O toque/massagem e o Fisioterapeuta

Umas das prioridades da fisioterapia é o toque, por quê?

O toque terapêutico é envolvente, transmite calo e sensação de cuidado, proteção. Sendo uma técnica terapêutica manual o toque pode também curar, reabilitar, promovendo relaxamento dos músculos, alinhamento das fibras musculares, equilíbrio emocional. Mais todo cuidado é pouco, isso é uma técnica fisioterápica, não confundam com outras coisas.
A definição no dicionário é ato de ou efeito de tocar ou ser tocado, profundo não? Pois é mais essa definição é “crua” para a fisioterapia, pois o toque vai além do ato de tocar, é o início de terapias como a massagem.

Massagem Terapêutica é o ato de tocar terapeuticamente com o intuito de melhora da circulação, alívio da dor, melhora na respiração, diminuição do stress, melhora na disposição, melhora do equilíbrio emocional e psicológico, melhora da auto estima e cura.

Alguns tipos de Massagem:

• Shiatsu -Técnica oriental milenar que utiliza os dedos e a palma das mãos para fazer pressão sobre a pele, atingindo os pontos trabalhados na acupuntura, tem como benefícios relaxamento, energização, liberação dos pontos de tensão muscular e melhora da função dos órgãos internos, alivia o estresse pois, promove o equilíbrio energético de todos os sistemas corporais, incluindo aquele responsável pelas emoções.

• Reflexologia - É um sistema terapêutico de estimulação dos pontos (nos pés e região) através da pressão, fricções e massagens. Sua estimulação facilita a circulação sanguínea, oxigena o organismo, elimina bloqueios responsáveis por distúrbios de determinado órgão e promove um equilíbrio.

• Massagem clássica terapêutica - Trata-se de uma massagem mais específica, feita em determinadas regiões para aliviar a dor músculo esquelética. De acordo com a fisioterapeuta, para aliviar o estresse, essa técnica pode ser associada a uma massagem reflexa, liberando pontos de tensão.

• Massagem relaxante - É uma técnica mais suave que utiliza movimentos deslizantes e leves, com uso de óleos aromáticos, proporcionando uma sensação de conforto e descanso, é indicada para fins de relaxamento, efeito anti estresse, combate à irritabilidade, falta de concentração e má circulação sanguínea. 

• Terapia das pedras quentes - De origem oriental, essa técnica consiste em equilibrar as energias do corpo, relaxar a musculatura e beneficiar o organismo, através de massagem no corpo com pedras vulcânicas e sedimentares. Produz reações fisiológicas e orgânicas, além de provocar respostas sedativas e energizadoras que equilibram o corpo. 

• Drenagem linfática - é uma técnica de massagem manual que estimula o retorno da linfa para o sistema linfático, diminuindo a retenção de líquidos e eliminando resíduos e toxinas, não atuando diretamente na redução da gordura corporal nem da celulite. Melhora a circulação, previne a flacidez.

• Massagem modeladora - é executada com movimentos firmes, rápidos e repetitivos sobre a pele, com objetivo de quebrar a gordura localizada, que é posteriormente eliminada pela corrente sanguínea. Geralmente realizada em mulheres na barriga, coxas, culote, glúteos. A massagem modeladora traz diminuição de medidas, da celulite, modelando o corpo, prevenindo flacidez, melhorando a elasticidade da pele.